Apa itu Kolagen / Collagen?

Zat yang kaya akan manfaat berupa kolagen, rupanya tidak hanya sebatas pada kulit. Protein alami ini juga berperan besar dalam merawat kesehatan rambut hingga kuku.
Kolagen adalah pondasi utama yang memberikan struktur dan kekuatan pada tulang, urat, kulit, dan jaringan ikat. Selain itu, kolagen juga bisa ditemukan pada bagian tubuh lain, seperti gigi, kornea mata, dan pembuluh darah.
Beberapa makanan seperti daging ayam, putih telur, serta ikan dinilai memiliki kadar kolagen yang tinggi. Sedangkan untuk kamu yang vegetarian atau suka sayur-sayuran kami bisa rekomendasikan Tomat, brokoli dan kacang-kacangan.

Sekarang sudah tahu kan besarnya khasiat kolagen? Mari cukupi kebutuhan kolagen di dalam tubuh!