admin1 nutripaf

Kamu mau kurangi porsi makan?Eiiitss, jangan dilakukan secara mendadak ya, agar tubuh kamu tidak “kaget” nantinya.Kamu bisa lakukan tips di atas untuk mulai kurangi porsi makanmu ya 😊

Kunci dari sehat itu sangat sederhana, yaitu disiplinlah dengan pola hidup yang benar.Mungkin masih banyak yang menyepelekan pentingnya memilih makanan yang sehat, dan olahraga yang teratur?Nah hasilnya, banyak risiko penyakit yang muncul akibat dari kebiasaan yang kurang baik ini 😟Padahal,…

Hello Moms,Sering takut nutrisi dalam makanan hilang saat proses memasak?Tenang,Moms bisa menggunakan metode mengukus saat memasak. Mau tau manfaatnya apa saja? cek postingan di atas yuk! 😊

Nah lho 😱Ternyata, olahraga yang baik untuk sebagian orang, belum tentu baik untuk orang lain ✨Hal ini tidak lain karena olahraga berkaitan dengan fisik, tentu harus disesuaikan pula dengan kondisi fisik masing-masing individu. Yuk ketahui kondisi tubuh dan olahraga terbaik untukmu…

Hayooo,kira-kira menu makanmu sudah bergizi seimbang belum nih?Komen di bawah yuk 😊

Little change is still a progressKetika kita konsisten dengan pola hidup yang sehat, cepat atau lambat hasilnya pasti akan terlihat.Tubuh menjadi lebih sehat dan berat badan pun kembali idealJadi, kapan giliran kamu sehat bersama Nutripaf?

Siapa yang masih struggle dengan konsistensi?Yap, memulai suatu kebiasaan memang sulit, tapi lebih sulit lagi untuk mempertahankannya 😁Tenang, kamu tidak sendirian.Salah satu hal yang bisa kamu lakukan untuk tetap konsisten adalah : ingat goals di awal ✨

Sering kali ketika makan makanan yang kita sukai melupakan porsi nutrisi yang terkandung di dalamnya 😟Meski enak dan lezat, pastikan nutrisi harian terpenuhi ya. Kamu bisa ikuti guide di atas untuk mengatur asupan makanan kamu ✨

Ready to get healthier body with Nutripaf? ✨

It’s always good to get healthier and fitter body.Congrats @bila_nabilassegaf keep up the good work! Who’s next?